Kleien voor Rust & Aarding. In een wereld die continu van ons vraagt om “aan” te staan, vergeten we vaak hoe het voelt om echt te ontspannen. Creatief bezig zijn en vooral kleien helpt je om terug te keren in je lichaam. Zodra je…
Vertrouw op je Intuïtief met Honden. Soms vertelt je hoofd dat alles prima gaat, maar diep vanbinnen voel je dat er iets schuurt. Je merkt spanning in je lijf, oude patronen blijven zich herhalen, of er is een onrust die je maar niet kunt…
In de natuur kom je tot rust en bij je gevoel. De ReCreatie dagen, die ik organiseer, zijn niet alleen om te recreëren, maar ook het terugvinden van je creativiteit door met je handen iets creatiefs te maken om te weten, vanuit gevoel! 1~Daagse;…
Aarden met klei: waarom jouw lichaam hier zo sterk op reageert Een oeroude manier om spanning los te laten We raken steeds verder verwijderd van onze natuurlijke ritmes. We zitten veel binnen, leven snel en krijgen de hele dag door prikkels. Ons lichaam verlangt…
Kom meer te wetenDe kracht van aanraking, aarding & creativiteit In deze hectische wereld staat ons zenuwstelsel bijna continu “aan”. We reageren op meldingen, deadlines, prikkels, verwachtingen, vaak zonder pauze… nu, nu, nu en snel, snel, snel. Daardoor raakt ons systeem overprikkeld en komt het moeilijk tot…
Kom meer te wetenMet alle onrust in de wereld om ons heen is het lastig om goed bij jezelf te blijven en wij mensen schieten dan snel in angst. En gaan vanuit angst leven en dat is vaak een slechte raadgever. Ik kijk bijna nooit naar het…
Kom meer te wetenLuisteren naar mijn ingevingen Voor mij is dat heel normaal om naar mijn ingevingen / intuïtie te luisteren. Die in de ochtend, na er een nachtje over te hebben geslapen, als vanzelf opkomen bij het ontwaken. Ik dacht altijd dat anderen dat ook hadden,…
Kom meer te weten